hacomono

大田区総合体育館

11/4 (火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
9:30 - 10:30
Tetsuya

ヨーガ

9:30 - 10:30
Tetsuya

ヨーガ

9:30 - 10:30
JKFA公認講師

よちよち親子体操

10:45 - 11:45
平出

はじめてのピラティス

10:45 - 11:45
Mai

ベリーダンス

10:45 - 11:45
JKFA公認講師

わんぱく親子体操

12:00 - 13:00
平出

姿勢改善ピラティス

12:15 - 13:15
toco

骨盤エクササイズ

12:00 - 13:00
尾代

やさしいヨーガ

13:30 - 14:30
石井

かんたんバレエ

13:25 - 14:25
toco

やさしいヨーガ

13:15 - 14:15
尾代

椅子ストレッチヨーガ

14:50 - 15:50

はじめてのフラメンコ

14:40 - 15:40
向井

やさしいラテンジャズダンス

14:30 - 15:30
石井

かんたんバレエ

15:45 - 16:35
黄木

キッズビート体操50

16:10 - 17:10
半田

キッズ体操アカデミー

16:20 - 17:20
HIDE

ジュニアストリートダンス(入門)

16:50 - 17:50
黄木

ジュニアビート運動教室(低学年)

17:30 - 18:30
HIDE

ジュニアストリートダンス(初級)

18:45 - 19:45
佐藤

カキラ・ザ・エアロ(膝痛・腰痛改善運動)

18:50 - 19:50
BRAFT

ストライクボクシング

18:10 - 19:10
黄木

ジュニアビート運動教室(高学年)

19:55 - 20:55
稟(リン)

サーロス(発汗脂肪燃焼エクササイズ)

19:30 - 20:30
伊藤

HIPHOP