hacomono

大田区総合体育館

11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
11/10 (火)
9:30 - 10:30
阿部

リラックスヨガ

10:30 - 11:30
永松

やさしいフラダンス(初級)

10:45 - 11:45
阿部

太極拳

10:45 - 11:45
尾代

アロマヨーガ

11:40 - 12:40
服部

太極拳(基礎)

12:00 - 13:00
岡田

ピラティス

12:00 - 13:00
尾代

やさしいヨーガ

13:00 - 14:00
服部

太極拳(応用)

13:15 - 14:15
岡田

かんたんピラティス

13:15 - 14:15
Kimie

サルセーション

14:20 - 15:20
井口

アロマヨーガ

14:50 - 15:50
KEIKO

はじめてのピラティス

15:40 - 16:30
新

キッズビート体操50

15:45 - 16:35
益田

キッズダンス50

16:40 - 17:40
新

ジュニアビート運動教室(低学年)

16:50 - 17:50
益田

ジュニアダンス

16:20 - 17:10
酒井

キッズHIPHOP50

17:50 - 18:50
新

ジュニアビート運動教室(高学年)

17:20 - 18:20
酒井

ジュニアHIPHOP(基礎)

18:30 - 19:30

骨盤トレーニング~ゆるめて鍛える!~

18:40 - 19:40
小野

アロマヨーガ

19:05 - 20:05
土屋

美容骨盤エクササイズ

19:40 - 20:40

やさしいヨーガ

19:00 - 20:30
能城 秀雄

ランニング教室

19:50 - 20:50
小野

ほぐしヨーガ